フラッグやライフルをしました！

こんばんは はるかです！

今日、ガード専属はフラッグやライフルの練習を行いました！
個人でできることはたくさんあるので全体での練習までに１つ１つ技をみがいていきたいです！
最近は寒さが厳しくなってきているのですが、寒さに負けないように気合を入れて頑張ります！