体力づくり

こんばんは、
今日は、
朝からマーチングの基礎と
ランニングをしました！

基礎の基礎からしっかりして
応用していきたいです!!

マーチングの為に
ランニングや筋トレで
体力をつけていきたいです(^^)

昼からは個パでした、
これからはコンテなどで
減るかもしれないのですが
こういう時間を大切に使いたい
です！

明日から3日OFFですが
やれることは
やっておきたいです!!